仕事を進める中や長い人生で
さまざまな「壁」にぶつかって
心が折れそうになっている方へ
今日は壁にぶつかったときの
3つの対処法についてお伝えします
①失敗は「経験」として受け止める
失敗という「壁」にぶつかったときは
経験として受け止めることです
何かの成功をしている人は
たくさんの失敗を
積み重ねてきているのです
そのため失敗を壁と捉えるのではなく
成功するまでの経験として受け止め
さまざまな試行錯誤を
積み重ねてみることです
②悩みや困難を細かく書き出す
今、抱えている悩みや困難を
できるだけ詳細に細かく書き出していきます
次に自分にコントロールできない問題を
塗り潰します
たとえば
景気が悪いなど
考えても仕方がないことや
自分の力では変えられないことです
次に書き出した問題を
緊急度が高いものから順に並べます
あとは書き出した順番に1.2.3と
解決していくだけです
あなたが今、取り組むことは
番号1の問題だけ
一点集中することです
「壁」は超えられる可能性がある人に
やってくるものです
「壁」をチャンスと捉えることが大事です
③ゴールは近い
壁にぶつかったときには
ゴールは目の前だと思うことです
何度も何度も
壁を乗り越えることで
自分でも驚くほど
大きく成長することができます
私はゴールは近いと信じることで
大きな壁も乗り越えてきました
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まとめ
①失敗は「経験」として受け止める
②悩みや困難を細かく書き出す
③ゴールは近い
壁にぶつかったときは
大きく変わるチャンスなのです
今の現状から完璧に抜け出し
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